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遇见春天 “愈”见自我

发布时间:2025-04-23作者:来源:兰州现代职业学院浏览:10


学院开展系列团体心理辅导活动


春风送暖,万物生长,亦逢情绪波动的敏感时节。为守护学生心理健康,学院心理健康教育中心开展 “遇见春天 ‘愈’见自我” 系列团体心理辅导活动,240 余名学子积极参与,于春日里开启心灵成长之旅。


温暖相识  以画愈情

活动紧扣学生成长需求,形式丰富多元。首期以破冰互动,引导学生探索自我价值,增进彼此了解;第二期创新采用 “艺术表达 + 正念冥想” 模式,通过身体情绪冥想画等活动,助力学生直面情绪、释放压力。



春润心田 成长同行

第三期活动借自然之力,开展 “生命萌芽” 等沉浸式体验,让学生在互动中感悟生命联结;聚焦青春期的专题活动,以温暖对话引导学生领悟爱自己、爱学习、爱生活的心灵法则。针对高职学生职业发展需求,“春暖职途,心灵赋能” 等活动通过趣味协作游戏,助力学生明晰职业方向,提升团队协作能力。




合作共赢  赋能职途



春有约,花不负。此次系列团体心理辅导活动的开展,有效助力学生释放压力,增强自我觉察能力,提升心理素质与应对能力,学会如何以积极心态拥抱生活,让心灵与青春在春天如花朵般绽放独特光彩。






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